Tips Jaga Rumah dari Virus Corona ala Menkes Terawan | Rumaruma Blog

Merebaknya virus Corona asal Wuhan, China memicu kekuatiran masyarakat dunia. Pekan lalu saja, sempat geger dengan isu menyebarnya virus tersebut di salah satu gedung perkantoran Jakarta Pusat. Kendati terbukti tidak benar, masyarakat tetap dihimbau untuk waspada, jaga kebersihan dan kekebalan tubuh agar tidak terjangkit dari virus Corona. Pasalnya, penyebaran virus Corona terus menunjukkan peningkatan dan telah menyebar di lebih dari 10 negara dan menyebabkan ratusan orang meninggal dunia. Dilansir CNBC Indonesia, Menteri Kesehatan Indonesia Dr. dr. Terawan Agus Putranto, Sp.Rad(K) menyampaikan kepada wartawan selepas mengikuti rapat koordinasi terkait virus Corona di Gedung Karsa, Jakarta, Senin (27/1/2020). “Kuncinya tetap terus berdoa dan jaga imunitas tubuh. Namanya virus itu mencari orang yang imunitas tubuhnya lemah,” kata Terawan. Lebih lanjut, Pak Menteri menghimbau aspek paling penting adalah mendorong gerakan hidup sehat di masyarakat. Salah satu gerakan hidup sehat yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga rumah dalam keadaan bersih dan sehat untuk meminimalisir penyebaran virus, seperti tips berikut: 1. Sediakan sabun cuci tangan Cuci tangan menggunakan sabun adalah langkah sederhana menuju gerakan hidup sehat. Kebiasaan mencuci tangan secara signifikan mencegah penyakit diare dan gangguan saluran pernafasan, seperti virus Corona yang katanya menyerang saluran pernafasan. Namun, mencuci tangan dengan air saja tidak cukup. Sebaiknya gunakan sabun pencuci tangan yang diformulasikan secara khusus untuk membasmi bakteri dan kuman yang membandel pada tangan. 2. Mempunyai akses atau menggunakan jamban sehat Aspek sanitasi merupakan bagian penting dari gerakan masyarakat hidup sehat. Salah satunya dengan menggunakan jamban sebagai sarana pembuangan kotoran. Aktivitas buang kotoran di luar jamban dapat meningkatkan resiko penularan berbagai jenis penyakit (depkes.go.id), termasuk virus Corona. 3. Ganti perlengkapan tidur sesering mungkin Sprei kasur, sarung bantal dan guling sebaiknya dicuci dan diganti minimal 2 minggu sekali. Perlengkapan tidur yang jarang dicuci atau diganti mengumpulkan partikel kotor. Setiap harinya kalian menghabiskan waktu 7-8 jam berada di tempat tidur, bayangkan betapa banyak kuman atau bakteri yang kontak langsung dengan kulit dan saluran pernafasan. 4. Semprotan Antivirus Gunakan semprotan antivirus untuk membasmi kuman, bakteri, virus dan jamur yang mungkin berkembang di kamar, ruang tamu, toilet, wastafel dan tempat tidur. Khususnya rumah yang memiliki hewan peliharaan, dianjurkan untuk membersihkan dan menyemprotkan cairan antivirus guna mengantisipasi penyebaran kuman.