![]() |
|
![]() |
Sign Up Singkat dan Mudah
|
Sign Up Privasi Anda Kami Jaga |
Selamat Datang di Rumaruma! Cek Kotak Masuk Anda untuk Verifikasi E-mail Kami telah mengirimkan e-mail ke dengan link verifikasi. Jika Anda tidak menerima e-mail dalam 2 menit, klik Kirim Ulang. Mohon pastikan e-mail tidak masuk ke folder Spam / Junk. |
Selamat Datang di Rumaruma! Akun Anda Sedang Kami Verifikasi Terima kasih telah mendaftarkan diri Anda dalam situs kami. Admin kami sedang melakukan verifikasi terhadap akun Anda. Mohon menunggu hingga maksimal 1 X 24 jam. Sembari menunggu, Anda dapat melihat-lihat listing yang sudah terdaftar di situs kami. |
![]() |
Buat Listing Pilih Tipe Properti yang Anda Inginkan
Klik Salah Satu Gambar untuk Melanjutkan |
![]() |
Kriteria Listing Ikuti Panduan Berikut untuk Memastikan Kualitas Listing Anda
|
Listing Properti dalam 3 Tahap Dapatkan Penghasilan Tambahan dari Verifikasi Listing
|
Kami ingin tahu pendapat Anda |
![]() Apakah listing Anda telah terjual? |
![]() | Copyright © 2019 PT. Reco Platform Indonesia |
Minimnya interaksi sosial, serta kondisi yang “mengekang” di ruang yang sama setiap harinya dapat menjadi kombinasi berbahaya yang memicu burn-out saat bekerja dari rumah.
Istilah burn-out mengacu pada kondisi kelelahan mental dan fisik yang disebabkan oleh kehidupan profesional seseorang, atau dengan kata lain, aktivitas bekerja. Kelelahan akibat bekerja mungkin terdengar sepele, namun tahukah kalian, indikasi burn-out tingkat kronis dapat memicu stroke dan serangan jantung.
Sebagaimana kebijakan bekerja dari rumah masih berlanjut, berikut Rumaruma.id bagikan kiat untuk mengembalikan keseimbangan antara kualitas pekerjaan dan kualitas hidup saat work from home.
Memisahkan antara ruang kerja dan ruang personal di dalam rumah sangatlah penting. Jika kalian menggunakan meja makan sebagai ruang kerja, maka saat waktu istirahat makan siang maupun selepas jam kerja, pastikan tidak ada lagi laptop atau barang-barang yang berhubungan dengan pekerjaan di atas meja agar kepala dapat beristirahat dan fokus mengembalikan energi.
Para profesional berbagi tips agar tidak kewalahan saat bekerja dari rumah, yaitu dengan merencanakan apa yang akan dikerjakan hari itu setiap paginya. Dengan begitu, kalian dapat memahami mana tugas yang sebaiknya menjadi prioritas.
Di sela-sela pekerjaan, tidak ada salahnya untuk beristirahat sejenak 10-15 menit. Bisa dengan kalian meregangkan kaki dan tangan, membuat minuman teh atau kopi, atau apa saja yang membuat kalian bebas sejenak dari layar laptop dan kursi kerja.
Bagaimanapun interaksi antar manusia diperlukan, apalagi dalam situasi bekerja dari rumah. Hanya karena tidak bertemu langsung, bukan berarti komunikasi dengan rekan kerja harus hilang. Atur waktu untuk sesi coffee break bersama rekan kerja, di mana kalian dapat tetap online, namun sejenak melepas penat dengan bercanda atau ngobrol ringan.
Hanya karena Anda tidak sedang berada di kantor bukan berarti Anda harus melewatkan beberapa tradisi kantor ”yang sangat disukai”, seperti pesta kostum saat Halloween atau ritual potluck yang digantikan dengan aktivitas makan siang online bersama.